Må bättre, prestera smartare, lev fullt ut!
När människor mår bra, fungerar allt bättre – på jobbet, i skolan och i livet. Paply ger dig verktygen för att främja psykisk hälsa, skapa hållbara prestationer och bygga en starkare kultur. För att välmående och framgång går hand i hand.
Frågor och svar
Vad tycker våra användare
Sagt om paply
"Min dotter fick för första gången snabb och effektiv hjälp tack vare en bra tilltro till den digitala plattformen, tack!"
Anonym
Förälder
"Jag har kämpat och kämpar fortfarande men har nu fått en plats där jag snabbt kan få hjälp och feedback."
Anonym
"Jag är inne nästan varje dag och testar feedback i vardagliga men ändå svåra situationer. Tycker jag får mycket hjälp, tack!"
Lasse
Förälder
Verktyg och kunskap för bättre psykisk hälsa
Att främja psykisk hälsa handlar inte bara om att vilja – det handlar om att ha rätt verktyg. Paply hjälper företag, skolor och organisationer att skapa en hållbar och trygg miljö genom kunskap, utbildning och praktiska lösningar. Vi ger er konkreta sätt att stötta medarbetare och elever, förebygga ohälsa och bygga en kultur där människor mår bra och presterar hållbart. För när psykisk hälsa tas på allvar, vinner alla. Vill ni göra skillnad på riktigt? Låt oss hjälpa er att ta nästa steg!
Varför använda Paply?
Några bra anledningar
Bygger på beprövad psykologi
Paply grundar sig på ACT (Acceptance & Commitment Therapy), en evidensbaserad metod som hjälper dig att hantera stress, oro och livets utmaningar på ett hållbart sätt.
Lätt att använda i vardagen
Oavsett om du har två minuter eller en timme, ger Paply dig konkreta verktyg och övningar som passar in i din livsstil – inget krångel, bara resultat.
Stärker både individ och organisation
Paply är perfekt för både privatpersoner och företag som vill främja psykiskt välmående, öka engagemang och skapa en mer hållbar arbetsmiljö.
Hjälper dig att leva mer i linje med dina värderingar
Paply handlar inte bara om att hantera problem, utan också om att skapa ett liv som känns meningsfullt och givande på riktigt.
Utvecklat av experter
Tjänsten är framtagen tillsammans med ledande psykologer och specialister inom mental hälsa, vilket säkerställer att du får stöd som verkligen fungerar.
Hjälper dig att agera istället för att fastna i tankar
Paply fokuserar på att bryta negativa mönster och öka ditt psykologiska handlingsutrymme, så att du kan ta konkreta steg mot det liv du vill leva – istället för att bara grubbla över det.
Kontakta oss
Kontakta oss här nedan